Hvorfor økonomisk terapi bør bli en sentral behandlingsform

Økonomisk terapi kombinerer psykologisk kunnskap med konkret økonomisk veiledning, og retter seg mot de dype følelsene, tankemønstrene og relasjonene som ligger bak økonomiske problemer. Mange sliter ikke bare med tall, men med skam, angst, konflikter i parforhold og gamle mønstre fra oppveksten. Tradisjonell terapi har ofte oversett pengers rolle i livet, mens økonomisk rådgivning sjelden tar høyde for følelser og psykisk helse. Derfor har behovet for økonomisk terapi lenge vært undervurdert, til tross for at økonomisk stress er en av de vanligste årsakene til psykiske plager, samlivsbrudd og sykefravær.

Spørsmålet om blå resept handler om rettferdig tilgang. De som trenger økonomisk terapi mest, er ofte nettopp dem som ikke har råd til å betale for den. Dersom økonomisk terapi ble delvis finansiert gjennom folketrygden, på linje med annen nødvendig behandling, ville flere kunne få hjelp tidlig, før problemene vokser seg store. Over tid kunne dette redusere gjeldsproblemer, sosial ulikhet, psykiske lidelser og belastningen på NAV, helsevesen og rettsapparat. For den norske befolkningen ville konsekvensene trolig være færre familiesplittelser, mindre skam og utenforskap, og et sterkere grunnlag for økonomisk trygghet og mestring i hverdagen.

Fagregulering og krav til kompetanse

Grow-U er sertifisert medlem i Financial  Therapy Association

https://financialtherapyassociation.org/, og arbeider etter deres terapeutiske prinsipper og metodikk. Certified Financial Therapist- CFT-I™ bygger på dokumenterte krav innen: 

Økonomisk terapi er et skjæringspunktet mellom kognitive, emosjonelle, relasjonelle, atferdsmessige og økonomiske aspekter ved menneskers liv og velvære. Det betyr at økonomisk terapi ikke bare handler om penger, men også hvordan mennesker tenker, føler, reagerer og handler i møte med økonomi.

Financial Therapy Association (FTA) bygger sitt arbeid på forskningsbaserte og tverrfaglige tilnærminger innen psykologi, økonomi, relasjonell terapi, atferdsøkonomi og finansielle atferdsstudier. FTA beskriver finansiell terapi som:

"A process informed by both therapeutic and financial competencies that helps people think, feel, communicate, and behave differently with money to improve overall well-being through evidence-based practices and interventions."

Forskningen publiseres blant annet i Journal of Financial Therapy, et fagfellevurdert tidsskrift dedikert til forskning på økonomisk atferd, økonomisk stress, relasjoner og terapeutiske intervensjoner.

Det finnes også et voksende forskningsfelt som undersøker:

• økonomisk angst
• pengeatferd
• "money scripts" og ubevisste økonomiske mønstre
• økonomiske traumer
• spilleavhengighet og overforbruk
• økonomiske konflikter i relasjoner
• hvordan følelser påvirker økonomiske beslutninger.

For dem som ønsker å fordype seg i forskningen, finnes det omfattende akademisk litteratur via:

• Financial Therapy Association (FTA)
• Google Scholar – Financial Therapy Research

Utviklingen internasjonalt viser tydelig at finansiell terapi er i ferd med å etablere seg som et seriøst og forskningsforankret fagfelt – særlig fordi stadig flere studier peker på den sterke sammenhengen mellom økonomisk stress og psykisk helse. 

Vi i Grow-U arbeider systematisk og kontinuerlig med å utvikle dette viktige fagfeltet, som på sikt kan bidra til bedre mental helse og økonomisk velvære, samt forebygge økonomiske utfordringer og de konsekvensene disse kan medføre.